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冬季幼儿咳嗽饮食有八忌

作者: 来源: 发布时间:2017年12月26日
 

不少家长对宝宝咳嗽都很头疼,其实,如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理,可以收到事半功倍的效果。

    一、忌冷、酸、辣食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。

  二、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  三、忌鱼腥虾蟹。常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

  四、忌补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

  五、少盐少糖。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。

  六、不食或少食油煎炸食物。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

 七、宜多喝水。除满足身体对水分的需要外,充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。

八、饮食宜清淡。水果可给予梨、苹果、柑橘等,量不必多。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,不过这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

因此,孩子咳嗽期间的饮食是至关重要的,相信在你我的共同关注下,梧桐树的每一个宝贝都会健康茁壮成长!

 

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